Телохранитель - Об'єднання охоронців і професійних охоронців
Популярне
guards


Накладання джгута є одним із методів першої допомоги при кровотечі з магістральних судин кінцівок, своєчасне застосування якого може врятувати життя потерпілому.

За останній час ця медична процедура обросла безліччю міфів. Тому в цій статті ми спробуємо розібрати деякі з них.

Чим може заразитися від тварин мисливець?


Полювання пов'язане не тільки зі здобиччю, азартом та адреналіном. Кожен мисливець, ідучи в ліс, степ, тундру може заразитися небезпечними захворюваннями від тварин та продуктів їхньої життєдіяльності. Розглянемо, рознощиками яких захворювань є мешканці степів і суміжних природних зон.

Безладні зв'язки. Ох, які  ж вони небезпечні!



Ми привели хакера в кафе, і через 20 хвилин він дізнався, де народилися всі відвідувачі закладу, у яких школах і університетах вони навчалися, їхні п'ять останніх пошукових запитів.

Охоронець для дитини


Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?


Всі монарші особи проходять курси британського спецназу SAS


Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.

Корисні Сервіси
автоматическое вступление в наследство в украине - Сервис "Наследственное дело" Innopolicy.com.ua
Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

Захист - головне в техніці кікбоксингу. Якщо рівень технічної майстерності визначається широким набором варіантів ударів, то рівень боєздатності кікбоксера - саме арсеналом захисних дій. У основі захисних дій лежать наступні чинники, які необхідно враховувати в учбово-тренувальному процесі :

1. Уміння прогнозувати нападаючі дії суперника.

2. Уміння направляти дії суперника протидією, використовуючи різні захисні прийоми.

У кікбоксингу техніка боксу займає значне місце, і немало зірок кіксбоксингу успішно виступали і в професійному боксі, наприклад, американці Трої Дорсі і Джеймс Хорринг, які завоювали пояси чемпіонів світу по версіях WBC і IBF. Для професійного боксера, що веде бій, характерна постійна робота корпусом за допомогою нирков, ухилів, відхилень назад, захист за допомогою ніг - сайд-степами і відходами.

Таке рухливе положення корпусу сильно ускладнює супротивникові завдання точних ударів, а самому боксерові дозволяє здійснювати активну протидію за допомогою контратак у відповідь і зустрічно. Такою манерою ведення бою блискуче володіє Майк Тайсон, що став наймолодшим в історії професійного боксу абсолютним чемпіоном світу. Чи застосовна техніка захисту боксу для захисту від ударів ногами? Пропонуються варіанти такого захисту від прямих і бічних ударів ногами.

У бойовій обстановці, як правило, різні способи захисту певним чином з'єднуються один з одним в цілісну дію, тобто комбінований захист, наприклад: захист руками, захист тулубом із захистом за допомогою ніг.

При захисті від прямого і прямостороннєго ударів ногами(мае-гери) робиться ухил з кроком ліворуч від удару правою ногою з перенесенням ваги тіла на ліву ногу і ухил з кроком вправо від удару правою ногою з перенесенням ваги тіла на праву ногу. Також від прямих ударів ногами можна застосовувати захист за допомогою ніг - кроки убік(сайд-степи) і відходи. У першому випадку кикбоксер робить розворот з кроком вліво або управо залежно від ноги атакуючого, займаючи положення, перпендикулярне лінії атаки супротивника.

У другому випадку кікбоксер робить крок назад, йдучи від удару, знаходячись на лінії атаки супротивника.

При захисті від бічних ударів ногами(маваши-гери) в голову можуть застосовуватися нирки, коли той, що захищається йде вниз під ногу суперника, що б'є, відхилення корпусу назад, відходи і ухили з кроком вправо від правого бічного удару ногою і з кроком ліворуч від лівого бічного удару ногою. При цьому захист носитиме комбінований характер. Застосування подібних захисних прийомів з урахуванням специфічних особливостей того або іншого єдиноборства може сприяти різноманітності техніки ведення поєдинку.

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

1. Ухил з кроком ліворуч від удару правою ногою

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

2. Ухил з кроком вправо від удару лівою ногою

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

3. Розворот з кроком вліво, займаючи положення перпендикулярно лінії атаки

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

4, 5. Відхід з кроком назад, знаходячись на лінії атаки

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

6. Нирок вниз під ногу суперника, що б'є

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

7. Відхилення корпусу назад від бічного удару ногою

Варіанти захисту від ударів ногами в кікбоксингу

8. Ухил з кроком вправо від правого бічного удару ногою