Телохранитель - Об'єднання охоронців і професійних охоронців
Популярне
guards


Накладання джгута є одним із методів першої допомоги при кровотечі з магістральних судин кінцівок, своєчасне застосування якого може врятувати життя потерпілому.

За останній час ця медична процедура обросла безліччю міфів. Тому в цій статті ми спробуємо розібрати деякі з них.

Чим може заразитися від тварин мисливець?


Полювання пов'язане не тільки зі здобиччю, азартом та адреналіном. Кожен мисливець, ідучи в ліс, степ, тундру може заразитися небезпечними захворюваннями від тварин та продуктів їхньої життєдіяльності. Розглянемо, рознощиками яких захворювань є мешканці степів і суміжних природних зон.

Безладні зв'язки. Ох, які  ж вони небезпечні!



Ми привели хакера в кафе, і через 20 хвилин він дізнався, де народилися всі відвідувачі закладу, у яких школах і університетах вони навчалися, їхні п'ять останніх пошукових запитів.

Охоронець для дитини


Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?


Всі монарші особи проходять курси британського спецназу SAS


Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.

Охоронець
Як можна зміцнити кисті рук для удару?


Руки боксера – це його "робочий інструмент", який потрібно берегти всіма можливими способами. Якщо у тебе тендітні руки, то ударити по повній дуже складно, через ризик травми. Руки боксера постійно в зоні ризику, тому важливо берегти настільки так сильно, наскільки це взагалі можливо. Потрібно сказати, що це питання не менш важливе, ніж техніка захисту, пересування, атак та інших моментів техніки боксу.


Приготування їжі в диких природних умовах


1. Перед приготуванням їжі з м'яса зайців, білок, кроликів, лисиці, песця, м’ясо необхідно замочити в холодній воді не менше як на 1-2 години. У дрібних тварин (зайця, ондатри, кролика) потрібно обов'язково вирізати залози, що знаходяться під передніми ногами і з боків крижів.


Slide 3.0 – оригінальний складний модульний ніж


Slide 3.0 Keyport
Компанія Keyport спробувала поєднати все необхідне в одному компактному ножі.
Slide 3.0 має, крім прямого функціонального призначення, також вбудований ліхтарик,флеш-карту, кулькову ручку і Bluetooth-трекер.



Набивка ударних поверхонь



У рукопашній сутичці не завжди вдається уникнути удару супротивника або виконати правильний блок. Треба врахувати той факт, що доводиться приймати удар, причому буває, що він несподіваний і потужний. Тому необхідно максимально зменшити негативний ефект від пропущених ударів. Треба врахувати, що існує ризик поранення ударних поверхонь. Так досить легко травмуються передпліччя і гомілки, як при постановці блоків, так і при нанесенні ударів. Непідготовлений кулак, пальці при ударі також можуть постраждати.
Турецький підйом – одна із кращих вправ для Джиу-Джитсу


"Вони кажуть, що сила не має значення. Але це не так. Можливо, вона і не грала би ролі, якби твій суперник був новачком і нічого не знав. Якщо ти борешся з кимось свого рівня, то сила має значення»(с.) Карлсон Грейсі.


Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.

Як підібрати робочу вагу?Здрастуйте, сьогодні мова піде про те, як підібрати робочу вагу. Ця тема досить важлива, і її не можна випускати з уваги. Вагу ділять на 3 типи: розминочну, робочу і силову(важку). З них, найбільш важлива для зростання м'язів - робоча вага, тобто вага з якою ми працюємо.
Жилет обважнювач своїми рукамиТим, хто займається на турніку, рано чи пізно знадобиться жилет обважнювач. Оскільки, для зростання м'язів потрібна надбавка в робочій вазі, а з жилетом - це робиться найлегше. І сьогодні ми розглянемо, як виготовити жилет обважнювач самому.
Уранішня пробіжкаЗараз, у наш час, мало хто приділяє час такій справі як уранішня пробіжка. Велика частина просто лінується, і бояться, що організм не встиг прокинуться і толку бігти вже немає. Але якщо подумати, то ви ж не повинні підриватися з ліжка і як спринтер бігти на стадіон. Обов'язково потрібно прокинутися, вмитися, одягнутися по погоді і вийти на пробіжку бадьорим. Усе це займе близько 15 хвилин, і за цей час, організм вже встигне прокинутися.
Що таке пампинг?Що таке пампинг? Пампинг - це вид тренування, суттю якого є підвищення припливу крові до м'язів, а також більшого вироблення молочної кислоти. Зокрема пампинг використовують для припливу крові до задіяних м'язів.
Вправи на турнікуКомплекс вправ з використанням турніка допоможе тримати фігуру в ідеальному стані. Його можна виконувати як чоловікам, так і жінкам. Чудово якщо у вас є можливість виконувати вправи на свіжому повітрі. Але якщо такої можливості немає, то цілком підійде зал або спеціальна кімната. Користь від турніка буде не лише для фігури, але і для хребта. Досить усього лише просто повисіти на турніку пару хвилин кілька разів в день, і результат буде в наявності.
Харчування чоловіка: тримаємо себе у форміДовгі тренування в тренажерному залі не принесуть вам бажаного успіху, якщо ви наїдатиметеся перед сном або їсти "неправильну" їжу. Щоб тримати себе у формі чоловікові необхідно дотримуватися спеціального режиму харчування.
Програма тренувань для будинкуВідразу до справи. Тобі знадобиться перекладина, бруси і набірні гантелі, на жаль, це мінімум без якого не можна. Перекладина, як правило, завжди відповідає необхідним вимогам - хват міцний і широкий, при необхідності липка "чорна" ізоляційна стрічка виправить ситуацію. Бруси мають бути широкими. Наявні в продажі шведські стінки комплектуються занадто вузькими брусами, отримати на них значний приріст м'язів нереально! Гантелей треба 2, з можливістю набирання ваги не менше 20 кг.
Секрет росту м'язів: їж між підходамиТренер говорив тобі, що відпочинок між підходами - не кращий час для вживання їжі? Можливо, він навіть забороняв тобі пити воду? Що ж, може бути він по-своєму прав, проте ти маєш право на альтернативну точку зору з питання. Уважно прочитай текст і зроби свої висновки, які пізніше ти зможеш застосувати на практиці.
Хочете накачати грудні м'язи - віджимайтеся!Який чоловік не хотів би мати мускулистої підтягнутої фігури? Навряд чи знайдеться такий! Але, на жаль не усі народжуються "шварценеггерами", і похвалитися розвиненою мускулатурою може далеко не кожен. Звичайно можна регулярно відвідувати спортзал або фітнес-клуб, тягати важкенну штангу, займатися на тренажері... Але що якщо грошей на фітнес-клуб бракує, або зовсім ніякого фітнес-клуба у Вашому місті(селищі, селі) немає і навряд чи буде?
Віджимання на брусах, правильний підхідНедавня розмова з однією людиною змусила мене дуже серйозно замислитися. Річ у тому, що розмова йшла про віджимання, і я почув досить багато цікавих висловлювань із цього приводу. Так і виникла ця стаття - на той випадок, якщо, не дай Бог, ви зустрінете цю людину або йому подібних. Взагалі віджимання є моєю найулюбленішою вправою, а жим лежачи я взагалі не роблю.