Популярне

Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?
Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.
Охоронець
Руки боксера – це його "робочий інструмент", який потрібно берегти всіма можливими способами. Якщо у тебе тендітні руки, то ударити по повній дуже складно, через ризик травми. Руки боксера постійно в зоні ризику, тому важливо берегти настільки так сильно, наскільки це взагалі можливо. Потрібно сказати, що це питання не менш важливе, ніж техніка захисту, пересування, атак та інших моментів техніки боксу.
У рукопашній сутичці не завжди вдається уникнути удару супротивника або виконати правильний блок. Треба врахувати той факт, що доводиться приймати удар, причому буває, що він несподіваний і потужний. Тому необхідно максимально зменшити негативний ефект від пропущених ударів. Треба врахувати, що існує ризик поранення ударних поверхонь. Так досить легко травмуються передпліччя і гомілки, як при постановці блоків, так і при нанесенні ударів. Непідготовлений кулак, пальці при ударі також можуть постраждати.
Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.
Який час кращий для занять в спортзалі?

Не секрет, що життєдіяльність людини неpазpивно пов'язана з плином часу. А як саме функціонує організм протягом доби? Що ж, спробуємо розібратися детальніше.
1.00 - Більшість людей знаходиться в стані сну вже близько 3часа. Сон неглибокий. В цей час організм дуже чутливий до болю.
2.00 - Більшість органів в організмі людини ритмічно уповільнюють свою діяльність.
3.00 - Весь організм відпочиває. Частота пульсу та дихання зменшується.
4.00 - Кров'яний тиск на гранично низькому рівні. Відповідно недостатнє постачання кров'ю мозкової речовини. Багато хворих в цю годину помирає. Людський слух стає дуже чутливим.
5.00 - Нирки припиняють виділення сечі. Сон на межі глибокого і поверхневого. Якщо людина прокидається, то відчуває себе бадьорою.
6.00 - Кров'яний тиск починає підніматися. Биття серця частішає.
7.00 - Імунітет організму пересилює. Якщо в цей час спробувати інфікувати в нього вірусний або патогенний мікроб, то організм надасть потужний опір.
8.00 - Токсичні речовини в печінці повністю знешкоджуються. У разі прийому в цей час спиртних напоїв печінку буде випробовувати підвищене навантаження.
9.00 - Нервово-психічний стан знаходиться в найвищій точці. Чутливість до болю знижується. Серце починає працювати більш енергійно.
10.00 - Людина повна ентузіазму та енергії,і знаходиться в найкращому своєму фізичному (спортивному) стані, дуже рухлива, найбільш працездатна.
11.00 - Серце працює в колишньому темпі. Людина не піддається втомі.
12.00 - В цей час людина знаходиться в стані найвищої активності, тому на обід рекомендується йти не раніше ніж через годину.
13.00 - Печінка відпочиває, частина глікогену надходить у кров. З'являється легке відчуття втоми, необхідно відпочити.
14.00 - Ця година є найнижчою точкою життєдіяльності організму протягом доби. Реакція людини сповільнюється і слабшає.
15.00 - Органи тіла стають дуже чутливими, особливо рецептори смаку і нюх. Поступово працездатність відновлюється.
16.00 - У складі крові підвищується цукор, але він не викликає хвороби, тому що його зміст швидко стабілізується.
17.00 - Піднімається ефективність працездатності. Витривалість організму підвищується приблизно в два рази.
18.00 - Чутливість до болю знижується. Діяльність нервової системи сповільнюється.
19.00 - Піднімається кров'яний тиск. Нервово-психічна діяльність стає нестійкою, з'являється дратівливість на будь-яку дрібницю, яка доходила іноді до запальності.
20.00 - Вага тіла досягає максимуму. Реакція організму стає більш гострою. Помічено, що водії транспорту в цей час менше роблять аварій.
21.00 - Діяльність нервової системи нормалізується. Підвищується здатність до запам'ятовування.
22.00 - У крові збільшується кількість лейкоцитів (білих кров'яних тілець). Температура тіла знижується.
23.00 - Організм готується до відпочинку, клітини відновлюють свої функції.
00.00 - Остання година доби. Якщо лягти спати о 22 годині, то людина бачить найприємніші сни.
Категория: Фізуха