Популярне
Накладання джгута є одним із методів першої допомоги при кровотечі з магістральних судин кінцівок, своєчасне застосування якого може врятувати життя потерпілому.
За останній час ця медична процедура обросла безліччю міфів. Тому в цій статті ми спробуємо розібрати деякі з них.
Полювання пов'язане не тільки зі здобиччю, азартом та адреналіном. Кожен мисливець, ідучи в ліс, степ, тундру може заразитися небезпечними захворюваннями від тварин та продуктів їхньої життєдіяльності. Розглянемо, рознощиками яких захворювань є мешканці степів і суміжних природних зон.
Ми привели хакера в кафе, і через 20 хвилин він дізнався, де народилися всі відвідувачі закладу, у яких школах і університетах вони навчалися, їхні п'ять останніх пошукових запитів.
Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?
Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.
Охоронець
Руки боксера – це його "робочий інструмент", який потрібно берегти всіма можливими способами. Якщо у тебе тендітні руки, то ударити по повній дуже складно, через ризик травми. Руки боксера постійно в зоні ризику, тому важливо берегти настільки так сильно, наскільки це взагалі можливо. Потрібно сказати, що це питання не менш важливе, ніж техніка захисту, пересування, атак та інших моментів техніки боксу.
1. Перед приготуванням їжі з м'яса зайців, білок, кроликів, лисиці, песця, м’ясо необхідно замочити в холодній воді не менше як на 1-2 години. У дрібних тварин (зайця, ондатри, кролика) потрібно обов'язково вирізати залози, що знаходяться під передніми ногами і з боків крижів.
Slide 3.0 Keyport
Компанія Keyport спробувала поєднати все необхідне в одному компактному ножі.
Slide 3.0 має, крім прямого функціонального призначення, також вбудований ліхтарик,флеш-карту, кулькову ручку і Bluetooth-трекер.
У рукопашній сутичці не завжди вдається уникнути удару супротивника або виконати правильний блок. Треба врахувати той факт, що доводиться приймати удар, причому буває, що він несподіваний і потужний. Тому необхідно максимально зменшити негативний ефект від пропущених ударів. Треба врахувати, що існує ризик поранення ударних поверхонь. Так досить легко травмуються передпліччя і гомілки, як при постановці блоків, так і при нанесенні ударів. Непідготовлений кулак, пальці при ударі також можуть постраждати.
"Вони кажуть, що сила не має значення. Але це не так. Можливо, вона і не грала би ролі, якби твій суперник був новачком і нічого не знав. Якщо ти борешся з кимось свого рівня, то сила має значення»(с.) Карлсон Грейсі.
Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.
Статистика
Щоб збільшити тренування - випий еліксир витривалості.
Буряковий сік підвищує витривалість тих, хто займається спортом. Особливо, якщо тренування ці проходять регулярно й інтенсивно, з'ясували вчені з Університету Ексетера (Великобританія).
У всьому «винен» нітрат, що міститься в коренеплоді і скорочує поглинання кисню організмом людини. Завдяки цьому цінному елементу, ті, хто випив бурякового соку до тренування, менше втомлюються від фізичних навантажень і можуть на 16% довше займатися. Причому найбільший ефект від прийому соку настає, якщо людина тренується регулярно.
Такі висновки були зроблені за результатами дослідження восьми чоловіків у віці від 19 до 38 років, які впродовж шести днів випивали по 0,5 л бурякового соку. На сьомий день їм було запропоновано пройти серію тестів, включаючи їзду на велотренажері.
Цікаво, що через деякий час експеримент повторили, але цього разу замість соку буряка використовувався напій-плацебо з чорної смородини. Ще через шість днів чоловіки пройшли ті ж тести, що і в перший раз.
Результати показали, що після прийому бурякового соку учасники крутили педалі велотренажера в середньому 11,25 хвилини, що на 92 секунди довше, ніж коли їм давали плацебо. Крім того, експеримент ще раз підтвердив, що сік з «буряка» знижує тиск. А це особливо благотворно позначається при посилених тренуваннях.
Категория: Фізуха
Похожие статьи:Швидка музика під час тренування дає чудовий результат. Десятка цікавих фактів про людину Ноутбуки псують сперму Розвиток витривалості Тренування на витривалість допоможе стати «енерджайзером»
Щоб збільшити тренування - випий еліксир витривалості.
8.9 of
10
on the basis of
2184 Review.