Телохранитель - Об'єднання охоронців і професійних охоронців
Популярне
guards


Накладання джгута є одним із методів першої допомоги при кровотечі з магістральних судин кінцівок, своєчасне застосування якого може врятувати життя потерпілому.

За останній час ця медична процедура обросла безліччю міфів. Тому в цій статті ми спробуємо розібрати деякі з них.

Чим може заразитися від тварин мисливець?


Полювання пов'язане не тільки зі здобиччю, азартом та адреналіном. Кожен мисливець, ідучи в ліс, степ, тундру може заразитися небезпечними захворюваннями від тварин та продуктів їхньої життєдіяльності. Розглянемо, рознощиками яких захворювань є мешканці степів і суміжних природних зон.

Безладні зв'язки. Ох, які  ж вони небезпечні!



Ми привели хакера в кафе, і через 20 хвилин він дізнався, де народилися всі відвідувачі закладу, у яких школах і університетах вони навчалися, їхні п'ять останніх пошукових запитів.

Охоронець для дитини


Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?


Всі монарші особи проходять курси британського спецназу SAS


Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.

Охоронець
Як можна зміцнити кисті рук для удару?


Руки боксера – це його "робочий інструмент", який потрібно берегти всіма можливими способами. Якщо у тебе тендітні руки, то ударити по повній дуже складно, через ризик травми. Руки боксера постійно в зоні ризику, тому важливо берегти настільки так сильно, наскільки це взагалі можливо. Потрібно сказати, що це питання не менш важливе, ніж техніка захисту, пересування, атак та інших моментів техніки боксу.


Приготування їжі в диких природних умовах


1. Перед приготуванням їжі з м'яса зайців, білок, кроликів, лисиці, песця, м’ясо необхідно замочити в холодній воді не менше як на 1-2 години. У дрібних тварин (зайця, ондатри, кролика) потрібно обов'язково вирізати залози, що знаходяться під передніми ногами і з боків крижів.


Slide 3.0 – оригінальний складний модульний ніж


Slide 3.0 Keyport
Компанія Keyport спробувала поєднати все необхідне в одному компактному ножі.
Slide 3.0 має, крім прямого функціонального призначення, також вбудований ліхтарик,флеш-карту, кулькову ручку і Bluetooth-трекер.



Набивка ударних поверхонь



У рукопашній сутичці не завжди вдається уникнути удару супротивника або виконати правильний блок. Треба врахувати той факт, що доводиться приймати удар, причому буває, що він несподіваний і потужний. Тому необхідно максимально зменшити негативний ефект від пропущених ударів. Треба врахувати, що існує ризик поранення ударних поверхонь. Так досить легко травмуються передпліччя і гомілки, як при постановці блоків, так і при нанесенні ударів. Непідготовлений кулак, пальці при ударі також можуть постраждати.
Турецький підйом – одна із кращих вправ для Джиу-Джитсу


"Вони кажуть, що сила не має значення. Але це не так. Можливо, вона і не грала би ролі, якби твій суперник був новачком і нічого не знав. Якщо ти борешся з кимось свого рівня, то сила має значення»(с.) Карлсон Грейсі.


Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.

Дрібні травми в спортзалі: як піти від них.

Потертості, мозолі, збиті кісточки - неодмінні атрибути тренувань. А чи можна зробити так, щоб «бойових ран» було поменше?

Дрібні травми в спортзалі: як піти від них.
Активно займаючись спортом, ти заряджаєшся здоров'ям - безперечна істина. Але, в той же час, саме через нього ти потрапляєш в травмпункт: рідкісна фізична активність обходиться без травм. Навіть, здавалося, найбезпечніший вид спорту - плавання - теж може стати причиною не надто приємних відчуттів (наприклад, різі в очах).

Так як же вберегти себе від цих «негативних моментів» спортзалу? Не тренуватися? Ні, просто навчитися займатися без травм:

Мозолі на долоні від штанги

Кращий варіант - купи собі рукавички для фітнесу, бажано з натуральної шкіри. Економити тут не варто, так як неякісні рукавички не тільки швидко прийдуть в непридатність, але і самі можуть натерти долоні. І пам'ятай: не потрібно носити рукавички все тренування, краще надягти їх безпосередньо перед вправою. А після нього - зняти: навіщо зайвий раз пережимати судини?

Мозолі на пальцях від тренажера

Таке часто трапляється, якщо ти давно не займався - відвиклі пальці швидко стають «ніжними», забуваючи попереднє навантаження. Висновок: не припиняй тренувань надовго, старайся весь час бути у формі. І ще - не треба сильно стискати кулаки, коли працюєш з тренажерами, досить міцно тримати рукояті фалангами пальців.

Стерті кісточки від віджимань

Якщо ти любиш віджиматися на кулаках, то добре знаєш, як це корисна вправа впливає на кісточки пальців - стирає їх до чорноти. Звичайно, можна бинтувати кулаки, як у боксі, кожен раз, коли збираєшся віджатися. Але краще - купити спеціальні упори, що дозволяють виконувати цю вправу з куди більшою амплітудою, і абсолютно безпечно.

Розтягнуті зап'ястя

Виконуючи вправи для передпліч, ти часто помічав, що вони ні-ні, та й болять в районі згину? Спробуй просто перев'язувати їх еластичним бинтом перед вправою.

Мозолі від тенісної ракетки

Щоб перешкодити їх появі, використовуй той же принцип, що і при роботі з тренажерами: не стискай ракетку, як молоток - спробуй грати легко і невимушено.

Збиті кісточки від бойових єдиноборств

Щоб добре натренувати руки для ударів, спробуй злегка змінити тактику: бий по мішку частіше і сильніше, ніж зазвичай, але не так довго - наприклад, замість десяти хвилин всього три. Таким чином «бойова адаптація» буде проходити менш травматично.

Різь в очах від води

Плаваючи в басейні, ти помітив, що очі стали хворіти або свербіти, з'явилася неприємна різь? Замість того щоб терти їх, спробуй гарненько поморгати. Цей прийом допомагає зволожити слизову - адже хлорована вода її підсушує.