Телохранитель - Об'єднання охоронців і професійних охоронців
Популярне
guards


Накладання джгута є одним із методів першої допомоги при кровотечі з магістральних судин кінцівок, своєчасне застосування якого може врятувати життя потерпілому.

За останній час ця медична процедура обросла безліччю міфів. Тому в цій статті ми спробуємо розібрати деякі з них.

Чим може заразитися від тварин мисливець?


Полювання пов'язане не тільки зі здобиччю, азартом та адреналіном. Кожен мисливець, ідучи в ліс, степ, тундру може заразитися небезпечними захворюваннями від тварин та продуктів їхньої життєдіяльності. Розглянемо, рознощиками яких захворювань є мешканці степів і суміжних природних зон.

Безладні зв'язки. Ох, які  ж вони небезпечні!



Ми привели хакера в кафе, і через 20 хвилин він дізнався, де народилися всі відвідувачі закладу, у яких школах і університетах вони навчалися, їхні п'ять останніх пошукових запитів.

Охоронець для дитини


Чи захистять VIP-персону і дитину? Сьогодні, як ніколи, стає актуальною робота охоронця. Бодігарди охороняють не тільки життя бізнесменів, а й забезпечують безпеку дітей, батьки яких знаходяться в процесі розлучення. Скільки ж коштують послуги персонального охоронця? І як його знайти?


Всі монарші особи проходять курси британського спецназу SAS


Курс SAS, "дуже важкий фізично і психологічно", включає в себе такі навички, як виживання в полоні, спілкування з викрадачами та входження до них в довіру, водіння автомобіля в екстремальних ситуаціях. Курсантів також навчають помічати підозрілі деталі навколо себе і передавати зашифровані послання рятувальникам у випадку викрадення.

Охоронець
Як можна зміцнити кисті рук для удару?


Руки боксера – це його "робочий інструмент", який потрібно берегти всіма можливими способами. Якщо у тебе тендітні руки, то ударити по повній дуже складно, через ризик травми. Руки боксера постійно в зоні ризику, тому важливо берегти настільки так сильно, наскільки це взагалі можливо. Потрібно сказати, що це питання не менш важливе, ніж техніка захисту, пересування, атак та інших моментів техніки боксу.


Приготування їжі в диких природних умовах


1. Перед приготуванням їжі з м'яса зайців, білок, кроликів, лисиці, песця, м’ясо необхідно замочити в холодній воді не менше як на 1-2 години. У дрібних тварин (зайця, ондатри, кролика) потрібно обов'язково вирізати залози, що знаходяться під передніми ногами і з боків крижів.


Slide 3.0 – оригінальний складний модульний ніж


Slide 3.0 Keyport
Компанія Keyport спробувала поєднати все необхідне в одному компактному ножі.
Slide 3.0 має, крім прямого функціонального призначення, також вбудований ліхтарик,флеш-карту, кулькову ручку і Bluetooth-трекер.



Набивка ударних поверхонь



У рукопашній сутичці не завжди вдається уникнути удару супротивника або виконати правильний блок. Треба врахувати той факт, що доводиться приймати удар, причому буває, що він несподіваний і потужний. Тому необхідно максимально зменшити негативний ефект від пропущених ударів. Треба врахувати, що існує ризик поранення ударних поверхонь. Так досить легко травмуються передпліччя і гомілки, як при постановці блоків, так і при нанесенні ударів. Непідготовлений кулак, пальці при ударі також можуть постраждати.
Турецький підйом – одна із кращих вправ для Джиу-Джитсу


"Вони кажуть, що сила не має значення. Але це не так. Можливо, вона і не грала би ролі, якби твій суперник був новачком і нічого не знав. Якщо ти борешся з кимось свого рівня, то сила має значення»(с.) Карлсон Грейсі.


Хмара тегів
Вейперы впускают врага в свои уста, который похищает их мозг. (Copyright VAPE Украина)
Підпишись на розсилку і будь завжди у курсі наших новин.

Якщо тренуватися по вихідним то який результат?

Якщо на спорт немає часу по буднях, залишається одне: тренуватися по суботах і неділях. Під питанням лише одне - продуктивність таких занять.

Якщо тренуватися по вихідним то який результат?Твій робочий тиждень до межі заповнений справами - ти біжиш на роботу, забігаєш в супермаркет за продуктами, зустрічаєшся з коханою. Словом, жодної вільної хвилини - часу на спорт абсолютно не залишається. Ось і відкладаєш все на суботу-неділю - і похід в спортклуб, і пробіжку, і гру в м'яч. Словом, ти типовий «спортсмен у вихідні».

Це не краща ситуація - більш того, ризик нашкодити собі весь час зростає. Ти ж не хочеш з'явитися в понеділок вранці на ділову зустріч, накульгуючи? Між тим, якщо протягом двох днів твоя фізичне навантаження дорівнює тижневій нормі, ти не стільки тренуєш витривалість, скільки ризикуєш отримати якусь травму. Твої м'язи і зв'язки, які відпочивали весь тиждень, раптом повинні виконати роботу, до якої вони зовсім не звикли.

Діли на частини

Враховуючи той факт, що «якесь» тренування краще, ніж ніякого, намагайся підійти до цього розумно і виділи на фізичну активність хоча б 30 хвилин щодня. Якщо у тебе немає стільки часу, розбий ці півгодини на 10-хвилинні інтервали: 10-хвилинна прогулянка вранці перед роботою, ще одна 10-хвилинна прогулянка навколо парковки під час обідньої перерви і 10-хвилинна прогулянка з собакою ввечері після вечері.

Не обов'язково весь час робити одне і те ж. Скоси траву на газоні, займися пранням або покидай літаючу тарілку - аби рухатися, а не сидіти на місці.

Користь

Підтримувати фізичну активність протягом усього тижня корисно і з інших міркувань. Спорт чудово знімає стрес. Під час занять ти наданий сам собі і можеш подумати над поточними проблемами, це дає тобі відчуття спокою серед заповненого стресами дня. Крім того, фізичні вправи допомагають розслабитися і фізично, в прямому сенсі слова.

Заняття спортом зміцнюють здоров'я, знижують артеріальний тиск і рівень холестерину в крові, ліквідують шкоду, заподіяну твоєму організму протягом дня. Нарешті, тобі буде легше контролювати свою вагу, врівноважуючи витратами фізичної енергії кількість споживаних калорій.